Как должен выглядеть спортзал на работе

Могу с уверенностью показать, как должен выглядеть образцовый спортзал на работе. Он просто обязан выглядеть не хуже этого зала, где я занимаюсь. Ведь некоторые директора и предприниматели хотят, чтобы их предприятие было лучшем, было на слуху, и все на него равнялись. Как, например, многие восхищаются офисом Google или Yandex, а для этого надо улучшать условия работы и делать всякие ништяки сотрудникам предприятия, что и делает наш директор.

Кому лень читать, то внизу есть видео!

Зал открыли совсем недавно, и я считаю, что он лучший из тех, в которых я занимаюсь. В нем мало народу, а не так, как в крупных тренажерках, где не пройти не наступив на лежачую девушку, которая не нашла свободного места на полу и качает пресс.

Также люди, которые занимаются здесь - они более дружелюбнее, чем те, что занимаются опять же в гигантских залах, где спортсмены ходят с хмурыми лицами, а многие с пузами считают себя альфа-самцами.

Главный плюс спортзала на работе

А вот главный плюс в зале, который расположен в здании рабочего места - вам не нужно тратить время на дорогу до зала и обратно. Экономия самого драгоценного, что у каждого есть - времени. Даже сложно представить, как я раньше ходил в крупный тренажерный зал, который располагался в десяти минутах ходьбы от дома.

Надо дойти до дома, взять сумку, а потом идти опять до качалки. Там качаешься по-быстрому, а потом идешь домой. Что забирает минимум 30 минут времени из моей жизни, а так как я занимаюсь часто, да и ещё каждое утро, кроме выходных дней, то это большая экономия времени. У кого-то бывает хуже ситуация, например, зал находится не так близко, как у меня.

Бесплатный зал на заводе

Да, он является бесплатным! Представляете - бесплатно! Суперская качалка, где мало людей, где никто почти не мешает, где занимаются адекватные люди - совершенно бесплатно!

За это можно только сказать спасибо нашему директору, который делает с каждым годом лучше условия для сотрудников. Вы не поверите, но в здании делается ещё баскетбольный зал или волейбольный, я так и не понял, что там будет, может вообще будет футбольный).

Кстати, до этого пару месяцев был бесплатный тренер, который тренировал с 16.30 до 19.00 в понедельник, среду и пятницу. Сейчас какие-то перестановки идут по этому вопросу, поэтому как будет идти дело с этим не знаю, время покажет.

Сколько людей помещается в тренажерном зале

Самое оптимальное количество - до 4 человек, но в нём помещается 10 и вроде никто никому не мешает. Ведь на одном тренажере могут делать по очереди три спортсмена, а тренажеров достаточно, всем хватит)).

До этого приходило тренироваться много сотрудников, может, человек 30. Но, как всегда и бывает, людям становится не интересно и они все меньше и меньше ходят в зал. В первое время у людей был запал, но он быстро сгорел.

Стоимость открытия спортивного зала

Как мне сказали по слухам, эта качалка обошлась предприятию в 2.5 миллиона рублей. Обидно, что сейчас ходит, примерно, 15 человек тренироваться. Конечно, чем меньше народу, тем лучше мне. Но всё равно обидно, что столько денег потратили для рабочих. Вот только занимайтесь - бесплатно, а многие это не ценят и им всё равно на такой подарок со стороны руководства.

Цены на оборудования, взятые в интернете

Тут я просто напишу примеры для понятия какое оборудование стоит в тренажерке и какая сейчас стоимость просто закупать подобные тренажеры.

Все цены в тысячах и в рублях из интернета.

• Набор гантелей без стоек - 126 000 рублей.
• Машина Смита для приседания - 218
• Тренажер Бицепс/Трицепс - 173
• Баттерфляй/Задняя дельта - 186
• Сгибание/Разгибание ног - 195
• Тяга сверху/Тяга к груди на блоке - 169
• Гиперэкстензия - 46
• Поднятие коленей, брусья для отжимания - 42
• Олимпийская горизонтальная скамья - 71
• Скамья для пресса - 47

После всех этих сумм, что я увидел, когда писал данный пост, я буду больше ценить эти тренажеры и теперь буду по-другому смотреть на этот спортивный зал, в который мы ходим бесплатно.

Видео из спортзала

А теперь видео для того, чтобы увидеть не с фотографий и не со слов, а можно сказать, что в живую.

Видео снято 26 июня 2016 года.