Завтра утром снова на пробежку! Уже пять дней не бегал. Вот как прижмет жирок на животе, так начинаю бегать)
Неужели мне нельзя просто вести активный образ жизни и не жрать все подряд? Но у меня такое не выходит, больше время провожу сидя, за компом и сидя на скутере)). Это как мой отец, пил, курил и ел все, что попадалось под руку. Потом сердечный приступ, и тут же бросил курить, пить и начал худеть!
Одно радует, если отцу уже 61 год, притом, что он всегда курил, пил и питался не правильно. Значит, у меня по генам есть еще запас времени. Если только не буду сам себе вредить, то должен прожить еще лет 30 - жизнь вся ещё впереди)).
Сколько интересного должен еще увидеть. Представьте, еще тридцать лет жизни, это как вторая жизнь дана нам! По идее, это второй шанс на лучшую жизнь). А для этого надо ещё начать бегать, хотя бы через день, как говорится - жизнь в движении!
Неужели мне нельзя просто вести активный образ жизни и не жрать все подряд? Но у меня такое не выходит, больше время провожу сидя, за компом и сидя на скутере)). Это как мой отец, пил, курил и ел все, что попадалось под руку. Потом сердечный приступ, и тут же бросил курить, пить и начал худеть!
Одно радует, если отцу уже 61 год, притом, что он всегда курил, пил и питался не правильно. Значит, у меня по генам есть еще запас времени. Если только не буду сам себе вредить, то должен прожить еще лет 30 - жизнь вся ещё впереди)).
Сколько интересного должен еще увидеть. Представьте, еще тридцать лет жизни, это как вторая жизнь дана нам! По идее, это второй шанс на лучшую жизнь). А для этого надо ещё начать бегать, хотя бы через день, как говорится - жизнь в движении!
Ах это вечное "завтра". "Завтра побегу", "завтра начну". А уж сколько сил отнимает (и физических и моральных) любое благое начинание после перерыва. Вот казалось бы, не пробежался пару дней всего. А организм уже расслабился и всячески протестует: "как? уже вставать? бежать? я не могу!" - каждой клеткой и каждой спящей мышцей вещает. Трудно это, с собой бороться. Но победа и полезна и приятна.
ОтветитьУдалитьОрганизм ведь не дурак, зачем ему это? Мучить себя и заставлять себя бегать, ходить в тренажерный зал, когда можно полежать на кровати и покушать вкуснятину)))
Удалить